12男性魅力臂圍UP

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  • 一周三次,每次三十分鐘。
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  • 訓練內容雲端紀錄,隨時查看。
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利用智慧型手機  紀錄、訓練一同操作

 

 

課表隨著手機走

只要打開手機,就可以知道訓練內容

 

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仔細介紹動作,提醒動作訣竅 

 

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