工作忙碌白領族工作壓力和飲食不規律讓自己越來越胖,該怎麼辦才好? 什麼食物是健康又快速就能吃? |
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飲食油膩外食族三餐老是在外,炒飯滷味鹽酥雞來者不拒。下午茶總是訂雞排+珍奶! 什麼食物可以增加纖維攝取又不油膩? |
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嘴饞大胃王辦公桌櫃子裡總有一堆零食,明明肚子不餓,可就是嘴饞。 什麼食物飽足感高、讓我不會亂吃零食? |
亂亂吃 便便出不來
衣帶漸緊真後悔:(
有什麼方法可以改善嗎?
推薦超級食物-奇亞籽!
奇亞籽是來自南美的超級食物,富含Omega-3不飽和脂肪酸,它的含量媲美鮭魚,而優質的植物性蛋白質含量比牛奶高。奇亞籽亦含有維生素、鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素,並有大量的膳食纖維可促進腸道蠕動,促使排便順暢。
超級食物奇亞籽 營養全方位
膳食纖維 牛蒡的 2 倍 |
鈣質 小魚乾的 2.5 倍 |
鎂 杏仁的 13 倍 |
Omega-3 不飽和脂肪酸 鮭魚的 3.6 倍 |
推薦強力助手-花果酵素
人為什麼要補充酵素?
就像機器要運作一定要有電,人體的運作也需要靠酵素來幫助能量的產生。幾乎所有的細胞都要靠酵素才能啟動。各種酵素在體內各司其職,催化各種生化反應(如:消化、代謝),維持正常生理機能。但因為生活中的壓力、不均衡的飲食、缺乏運動,導致可能體內酵素不足。
雙暢合一,不再卡卡
風靡好萊塢的奇亞籽,怎麼喝最有效?
1. 直接喝就很好喝
KB99有機麗多奇酵窈窕飲含全營養之破壁奇亞籽,並加上多種花果酵素液調配。建議每日餐前飲用,搭配無糖輕食具有飽足感。
2. 奇亞籽加量喝
KB99有機麗多奇酵窈窕飲60ml中就含有5g之奇亞籽,想要再增量的朋友可以另加入奇亞籽唷!
第一步. 將窈窕飲加入150cc的水中,再把空瓶裝滿水,搖晃後把裏面的酵素水,再倒入攪拌均勻。
第二步. 再將奇亞籽 (1匙8g) 加入150cc的水中,稍為攪拌。靜置15分鐘後就是一瓶加強版的麗多奇酵窈窕飲。
辦公室下午茶也可以很輕盈!
下午茶訂飲料,用點小心機,加一匙奇亞籽,當別人在狂喝飲料時,你的飲料己經悄悄的升級為生機飲,不僅清涼解渴,豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動,使排便順暢,幫你健康維持青春美麗。
把奇亞籽加入優格或優酪乳,再放一點你最喜歡的果醬口味,就是一個美味又健康的小甜點!
每天兩匙恰恰好
美國心臟協會(AHA)建議每週至少吃2份魚類可攝取到足夠的Omega-3,若是植物來源的ALA(α-次亞麻油酸),則建議每天1.5~3克,換算約為15克奇亞籽。KB99生機奇亞籽內附一支8克的湯匙,兩匙剛好比建議值多1克,讓你輕鬆掌握攝取量。
好康方案1:
KB99麗多奇酵窈窕組 $500/組
好康內容:
1盒6瓶入KB99有機麗多奇酵窈窕飲 $450/盒2包200g KB99生機奇亞籽 $300/包
原價$1050元,現在優惠只要$500 元!
榮獲2017中華民國樂活運動協會評選為奇亞籽的第一品牌:「肯寶KB99奇亞籽」,嚴選來自中南美洲安地斯山脈,經高科技處理生產,確保品質穩定、安全,含有人體必需之Omega-3不飽和脂肪酸,及優質蛋白、豐富的食纖維,可加入任何飲品中,輕鬆享用,保有健康窈窕美麗。
1997年成立的麗多國際生技,用心於有機無毒健康產業,麗多國際生技創辦人林建一創建了「肯寶KB99」有機品牌,而「誠信嚴選,健康久久」就是肯寶KB99的品牌理念,林建一表示:「肯寶KB99所有的產品都是我和父母以及親朋好友敢吃,我們才開發出來的!」
除對於有機無毒健康的良心堅持外,便是來自於──比別人更嚴謹的SOP !肯寶KB99所有產品,都須經過嚴格把關以及認證,通過SGS檢驗、慈心有心驗證等等,而且每年一定再抽檢送驗,務必做到零食安風險,讓消費者吃得健康、也吃得安心!
健康久久是肯寶KB99追求的目標,為國人尋找有機、生機無毒的產品,領先業界開發最新趨勢的保健食品,強調銀髮族、上班族可輕易在生活中食用!肯寶KB99嚴謹把關堅持「簡單配方、無負擔、促進健康」為原則,永續不斷地發掘、研發新產品,和所有重視健康養生,愛好有機、生機的朋友共同追求健康久久!