脊椎是架構人體骨架的核心,除了支撐整個身體重量,也透過脊神經聯繫骨骼、關節、肌肉、臟器間的訊息傳遞,是維護人體健康不可或缺的一份子。
日常生活中,因為姿勢錯誤或不良習慣,使肌肉長時間使力不當,產生僵硬、緊繃等不適感,這也會讓關節感覺卡卡的、活動角度受限,嚴重時則有可能壓迫到附近的神經,需要就醫治療。