自信，來自於對自己誠實的寬容
Sophia W. 悅
從我有意識以來，我就不是在人群中亮眼、有魅力、身材姣好、容易被記住的類型 。
除了是個超級小隻女以外，我是連喝水都會胖的類型，所以從小我就對自己的外型很沒有自信，雖然以前很愛打籃球，卻從來沒有因此改變一點點易胖體質。
還記得小時候我最怕聽到的就是「哥哥好帥，妹妹好可愛」，對我來說「可愛」就是「胖」比較委婉的說法，每次聽到都讓我的自信心跌落谷底。長大後我開始控制飲食、積極健身、跑步、游泳，好不容易身形有一些改變了，拿自己的照片和朋友們在臉書、IG上的照片比對一下，卻總是發現達不到自己（和社會大眾）的標準，只好默默把照片都刪除。
除了身形以外，我總是希望自己的頭髮再澎一點、牙齒再整齊一些、鼻子再挺一點、顴骨再低一點、手臂再長一點、雀斑再少一點...所以當我開始錄製Youtube影片時，每次都要花上半小時到一小時按摩臉部消水腫、化妝修容、找尋適合的衣服、喬錄影的角度。但不管我怎麼努力，總是會有頭髮太塌、臉太圓、鼻子不夠挺等情況出現，只好不斷重錄，甚至常常累到棄片。經營頻道進入第三年，這依然是我的心聲。
今年經過疫情的摧殘，我的身體變得很虛弱，常常錄影錄到一半頭很痛、喉嚨也一路痛到耳朵，需要馬上躺下休息。再加上最近無論我怎麼運動、按摩，臉都瘦不下來，達不到自己心中的標準，對於錄影這件事變得更加無力。會不會是老了新陳代謝變差了？竟然自己寫的稿子都記不住了？挫折感和疲憊感常常讓我癱軟在鏡頭前，我到底要不要再試一次？是不是應該放棄經營頻道了？
當我仔細瀏覽影片下方的留言，正向的、溫暖的回饋佔99.9%，但我卻開始對於負面的留言咬文嚼字，好像那0.1%的人沒有看見我的努力，我的一切努力就都白費了...這時我才警覺到自己進入29歲的不安全感，要接納自己身形的變化、體力的衰退; 要接納他人的否定、甚至是接納自我的否定。
在休息了一陣子以後，我開始誠實地面對自己低落的自我形象，正視那個好努力、好疲憊，但不一定好漂亮的自己。我問她想要的是什麼？她想要用什麼樣的形式改變世界？她在人前能展現最舒服的樣子是什麼？
她：「我不知道」。
我：過去那個有想法、有主見的你去哪裡了？什麼事都要拼了命去達成的你去哪裡了？
她：「我不知道」。
在我靜下心來仔細聆聽這句話十幾遍以後，才真心接納了這一個答案
原來我不用在29歲擁有一切有關於自己的答案。
原來我需要花時間，認識這一個擁有病痛、容易疲憊、但依然想要發揮影響力的自己。
前幾天牧師在線上的聚會中提到：「在患難中的信心才是真實的信心。」
Hope在原文的意思是：「即使在困境中，也能帶著有自信的盼望。」
原來有患難才會有真實的相信，有患難才會長出超越環境的希望感。
這是我在新的階段想要成為的樣子，讓自己的信心經過試煉，形塑成更堅定、更平靜、更喜樂的生命。
不但如此，就是在患難中，也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練 生盼望，盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈，將神的愛澆灌在我們心裡
(聖經羅馬書5:3-5)
誠實地面對自己的脆弱，是一件非常困難的事，但是它幫助我比過去更真實地認識自己、接觸自己、接納自己。
29歲的我沒有一切的答案，但是我意外地喜歡這樣的自己，因為我不需要再透過過度的控制和計畫，來擁有平靜的內心。
無論身體如何、疫情如何，我的平靜，是我自己的決定❤️
所以我們不喪膽，外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。（聖經哥林多後書4:16）
