退化性關節炎患者的最佳良藥
還在為退化性關節炎能不能運動所煩惱嗎?來趟北歐式健走就知道!
北歐式健走
適用對象
- 患有退化性關節炎
- 患有肌少症
- 患有冠狀動脈疾病
- 患有肺阻塞性疾病
- 患有帕金森氏症
- 久坐少動的初學者
- 健康成人
團體健走
與志同道合的夥伴一起健走，讓運動再也不孤單!
讓北歐式健走成為一種生活方式，上山下海不成問題
課程特色
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芬蘭北歐式健走協會 |
由國際認證指導員提供最專業正確的知識 |
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專業物理治療師 |
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專業物理治療師帶領安全又有效的運動
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寓教於樂 |
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將遊戲融入教學中增添趣味性
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